Wybierz kategorię — dalej poprowadzę.
—
—
Dotknij dnia, żeby zobaczyć, jak wyglądał.
—
Kliknij stały posiłek albo zgłoś własny: zdjęcie, opis albo jedno i drugie — wysyłasz jednym przyciskiem na dole.
Wpisz nazwę — w następnym kroku można dodać markę, kod EAN i zdjęcia etykiety.
Trzy zdjęcia: etykieta ze składem, tabela wartości odżywczych i kod EAN. Im więcej, tym dokładniej policzę.
Co dzisiaj mierzysz?
Uzupełnij, co możesz — nie musisz wszystkiego.
Sprawdź pola, popraw co trzeba, potem zdecyduj.
Coach dostanie to od razu i przestawi plan tygodnia.
Odhaczaj serie w trakcie. Nie musi się zgadzać z planem.
Z tego Coach dobiera ciężary w planie treningu.